Membagi Hari dengan Lebih TerarahMembagi Hari dengan Lebih Terarah
Pola makan yang teratur menjadi penanda aktivitas. Kita tahu kapan harus berhenti sejenak. Hari terasa lebih ringan. Semua berasal dari kebiasaan kecil. Rutinitas ini membantu kita mengatur prioritas. Kita tidak